健康ウォーキング指導士への道のり
2010-09-04 14:48:16 (5 hours ago)
2年ほど前から私が主催する北河内遍路の会で、歩き遍路の素晴しさを皆さんにも体験していただきたくて、歩き遍路の先達を続けていますが、以前から考えていた事がありました。
それは、せっかく歩き遍路の先達としてお四国に行くわけですから、お遍路だけでなく、歩くことその根本となるところからスキルを身につけられたら、きっと今以上にお役に立てることもあるだろうということです。
社団法人日本ウォーキング協会が主催する健康ウォーキング指導士の資格取得に向けて、育成講座の受講を決めてから、数冊の分厚いテキストが送られてきました。決められた課題を提出して、履修必須の講座(座学)を受けなければならないのですが、ちょうど、春の季節に重なり、ほぼ毎週末、お遍路に行っていたので、なかなか、日程があわず、この夏ようやく、大阪と東京で開催されたいくつかの座学に参加してきました。
大阪での講座は、基礎過程やウォーキングと補助運動について、ウォーキングと栄養の関係や、ヘルスウォーキング、ウォーキングの障害と予防の処置など、ウォーキングを軸に色々なことを学びました。
また、ウォーキング分野の可能性についても、学べたのでとても有意義でした。
そして、東京では、専門課程として、実践マネジメントスキルや実技を中心に学びました。ほんの一例をご紹介すると、健康状態の様子を感じ取る方法として、身体を一つの器として考えるそうです。出し入れするもの、例えば(食)(水分)(呼吸)で、排泄するほうをチェックするなど、色々、実践的な指導も加わりとても勉強になりました。
最後は、どっさりとレポートの課題が出されたので、がんばって提出していきたいと思います。
ちなみに、参加者は、トレーナーの方や靴屋さんにお勤めの方、色々な方がいらっしゃいました。それぞれの分野でこの資格が生かされることでしょう。
私も少しづつでも、 歩き遍路の参加者の皆さんのお役に立てるよう勉強を続けたいと思います。資格が取れましたら、また、ご報告いたしますね。それまで、まずは、レポートをがんばります。
無地の着用白衣の取り扱いを始めました!
2010-09-02 22:19:00 (1 days ago)
以前から、よくお問合せをいただくことがありました「着用白衣の無地(背文字無し)」の袖有りと袖無しの取り扱いを始めました。
・着用白衣 無地(背文字無し 袖付き) 1,800円(税込み)
・着用白衣 無地(背文字無し 袖無し) 1,500円(税込み)
これで、四国八十八ヶ所以外の巡礼に行かれる方や、お遍路であっても色々な理由で無地をご所望される方のご希望に応えられれば、幸いです。
また、最近、お問合せが増えている商品としては、軽涼白衣の無地のものや袖無しのものをお尋ねになられる方が少なくありません。これらについては、取り扱いを始められるよう、生産準備を進めております。予定では、年末、遅くとも年明けの販売に向けて、只今、
調整しておりますので、どうぞ、お楽しみに!
夏の巡礼応援セール~好評につき1ヶ月延長決定!
2010-09-01 22:26:19 (2 days ago)
今日から9月です。大阪は、今日もよいお天気でした。先日は、驚いたことに夕方から雷を伴う夕立が降ったりしたものの、翌日には、眩しいくらいの青空が広がっていました。月が変わっても、やはり、残暑も厳しく暑い日が続きそうです。どうぞ、引き続き、熱中症などかからないよう体調管理に気をつけてお過ごしください。
さて、先月、少しでも、この厳しい夏にお遍路に行かれる方や、お遍路の準備をはじめる方のお役に立てるよう『夏の巡礼応援セール』と銘打って、8月末までキャンペーンを実施しておりました。おかげさまで大変ご好評いただきました。ありがとうございました!
しかし、まだまだ厳しい暑さが続くことに、ご好評いただいたこととを加味して、9月末まで1ヶ月間延長して『夏の巡礼応援セール』を続行する事に決めました!
引き続き、1万円以上お買い求めいただいたお客様には、ローソクと納札(白)100枚をプレゼントいたします。残暑のこの季節はもちろん、秋のお遍路の準備に、是非、お役立てください。
児童の体力向上狙う 県教委が遍路マップ
2010-08-31 08:51:11 (4 days ago)
各自治体、工夫を凝らして色々な取り組みが行なわれるのでしょうが、四国特有のお遍路文化をその取り組みに織り交ぜて、徳島県では、小学生に遍路マップを配り、児童の体力アップを図るようです。
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県教委は県内の小学5、6年生全員に歩数計を貸し出すとともに、四国霊場の札所間の距離と必要な歩数を載せた地図「みんなで歩こう四国八十八カ所めぐり てくてくマップ」を作成、各小学校への配布を始めた。遍路道は約1400キロあり、子どもの歩幅(約50センチ)で約280万歩。体力不足と肥満の傾向があると指摘されている県内の小学生に、目標を持って楽しみながら運動の習慣をつけてもらうのが狙いだ。
(関謙次)
文科省が実施した2009年度の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」(全国体力テスト)の結果、調査対象の小学5年でみると県内の男子の体力は47都道府県で最下位、女子が41位だった。また、肥満傾向のある小5男子が12・9%で全国8位、小5女子も8・9%で16位といずれも高かった。
このため県教委は今年度、「子どもの運動習慣確立チャレンジ事業」を始めた。7月から県内の小学5、6年生全員(約1万4300人)に歩数計を貸し出していて、地図は二学期の始まりに合わせて各児童に配り、地図上で四国霊場巡りに取り組んでもらうという。
地図はA1判で、県教委の依頼を受けた名西高校芸術科の2年生がデザインした。各札所ごとの距離と必要な歩数が記載されているほか、遍路道沿いの名所や特産品などがイラストつきで紹介されている。県教委体育健康課の綿貫史朗副課長は「マップと歩数計で、自分がどれだけ歩いたかが目で見て分かる。どれだけ歩いたかを友達と比較し合い、運動する習慣を育んでほしい」と話している。
(朝日新聞 2010年08月30日)
山佐時計計器株式会社の新商品!四国お遍路歩きをバーチャル体験できる「飽きない万歩計(R)
2010-08-27 21:09:59 (7 days ago)
とても興味をそそる新商品が、出てきました!
山佐時計計器株式会社が、四国お遍路歩きをバーチャル体験できる『飽きない万歩計(R)』を新発売!その案内文です。
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2010年08月26日
山佐時計計器株式会社
四国お遍路歩きをバーチャル体験できる、飽きない万歩計(R)
「ゲームポケット万歩(R)歩く遍路 GK-600」を新発売!
~歩いた距離に応じて楽しいイベントが発生~
http://www.atpress.ne.jp/releases/16408/1_1.jpg
「ゲームポケット万歩(R)歩く遍路 GK-600」本体
今年、万歩計発売45周年を迎えた歩数計のパイオニアメーカー 山佐時計計器株式会社(本社:東京都目黒区、代表取締役社長:加藤 研)は、株式会社メビウス四国(住所:愛媛県松山市、代表取締役:宮成 雄大)と協力し、四国のお遍路歩きをバーチャル体験できるポケット・バッグインタイプ万歩計「ゲームポケット万歩(R)歩く遍路 GK-600」を、8月31日より発売開始いたします。
歩数計市場は、近年のウォーキングブームにより順調に推移していますが、単に歩数や距離、歩行時間を計測するだけでは、飽きてしまうといったご意見をいただきました。
そのような声にお応えするため、「歩きを楽しく」をコンセプトに、ユーザに達成感を感じながら長期間のモチベーションを持っていただく万歩計を、株式会社メビウス四国の企画をもとに開発いたしました。
「ゲームポケット万歩(R)歩く遍路 GK-600」は、ウォーキングをしながら四国霊場88カ所を巡る1,200kmをバーチャル体験できます。四国地図画面や県地図画面で現在の歩いている位置の表示や、次の札所までの必要な歩数、距離が表示されます。
また、歩いた距離に応じて、遍路中の所々で特産品や観光名所のお接待や和尚さんの説法といった楽しいイベントがサウンドと共に発生しますので、楽しくウォーキングができます。
万歩計の機能としても、歩数以外に歩行距離と消費カロリー表示し、14日分のメモリー機能付きです。累計機能が搭載され、使用開始から現在までの日数、歩数なら10億歩、歩行距離なら10万kmまで計測できるので長期間のモチベーションが保てます。
【主な特長】
1. 四国お遍路歩きをバーチャル体験
四国霊場88カ所を巡る1,200kmをバーチャル体験できます。遍路ボタンで向かっている札所と寺名の表示や次の札所までの必要な歩数、距離を表示します。四国地図画面や県地図画面で歩いている位置の表示をします。
2. さまざまなイベントが発生
遍路中の所々で、その場所に見合ったお接待イベント(特産品・観光名所・方言での説明)や和尚さんの説法(ありがたい言葉・人生訓)がサウンドと共に発生します。発生したイベントは記録され、繰り返しお遍路歩きを振り返ることができます。
3. 豊富なデータを表示
歩数、歩行距離、消費カロリー、カレンダー、時計を表示します。
4. 累計機能でモチベーションUP
使用開始から現在までの累計を表示します。歩数10億歩、歩行距離10万km消費カロリー1億kcal、使用日数1万日まで表示します。
5. 14日分のデータをオートメモリー
メモリー画面で今日および過去14日分のデータを表示します。データ保持機能付きで、電池交換をしても、前日までのメモリーデータは消えません。
6. 区間計測も可能
通勤時のみの歩数を知りたい時などに、現在の表示データをリセットすることで、0から計測をスタートすることができます。また、当日に計測した累計データは、メモリー画面で確認できます。
7. 3D加速度センサー搭載、身につける場所を選ばない
高性能の3D加速度センサーを採用しているため、万歩計がどんな角度に傾いてしまっても、歩数を正確にカウントします。ポケットやバッグの中に入れたり、ネックストラップを利用して首からさげて計測できます。
8. 歩行判定機能がしっかりと歩数を計測
歩行判定機能が歩行以外の振動を制御します。歩き始めてからしばらくの間は動きが歩行であるかを見極めているので、カウントされません。10歩以上継続して歩くと、それまでの歩数をまとめて表示します。
【希望小売価格】
5,250円(本体価格5,000円)
【販売目標】
50,000台/年間
【主な仕様】
商品名 :ゲームポケット万歩(R) 歩く遍路
型番 :GK-600
表示 :液晶ドットマトリックス表示(32×46ドット)
センサー :3D加速度センサー
メモリー機能:今日および1日前~14日前のすべての計測データを表示
(午前2時にオートリセットしてデータを自動的にメモリー)
時計 :0時~23時59分(24時間制)
設定 :カレンダー 2010年1月1日~2040年12月31日
時刻 0時~23時59分
歩幅 30~180cm(1cm単位)
体重 :30~120kg(1kg単位)
使用温度範囲:0℃~40℃
精度 :±3%以内(当社規格の振動試験器による)
時計平均月差±30秒以内
電源 :DC3V(CR2032 リチウム電池 1個)
電池寿命 :約6ヶ月 (1日1万歩または1日4時間使用にて)
外形寸法 :約72×37×10mm(幅/高/厚)
本体材質 :本体 ABS樹脂、前面パネル アクリル樹脂
本体質量 :約29g(電池含む、ストラップ除く)
付属品 :ストラップ(クリップ付)、お試し用電池(1個、本体内蔵)、
取扱説明書(保証書付き)
原産国 :台湾
■計測
<標準>
歩数 :0~99,999歩
歩行距離 :0.00~999.99km
消費カロリー:0.0~9,999.9kcal
<累計>
累計歩数 :0~99,999万歩
累計距離 :0~99,999km
累計カロリー:0~9,999.9万kcal
使用日数 :0~9,999日
【会社概要】
会社名 : 山佐時計計器株式会社
本社住所: 〒152-8691 東京都目黒区中央町1-5-7
設立 : 1957年(昭和32年)8月
資本金 : 80,000,000円
代表者 : 代表取締役社長 加藤 研
URL : http://www.yamasa-tokei.co.jp/
【製品に関するお問い合わせ】
山佐時計計器株式会社 お客様サービス室
TEL:03-3792-1364(受付時間 9:00~17:45、土・日・祝祭日除く)